Serviços de Consultoria de Sono

Construindo hábitos de sono saudáveis para toda a sua família

Recupere o prazer de dormir bem

Consultoria de Sono Infantil

Trabalho com crianças de 0 a 7 anos, desenvolvendo hábitos saudáveis de sono para toda família. Com uma consultoria completa do sono, programas personalizados e suporte diários, garanto que seus filhos terão o sono que precisam para crescerem felizes e saudáveis.

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Consultoria de Sono Adulto

Trabalho com adultos para identificar quais são seus desafios de sono, criando uma solução que consiste em um plano prático, simples, com o passo a passo para ajudá-los a terem uma noite inteira de sono sem o uso de remédios..

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Quando você precisa de ajuda?

Sonecas curtas

Despertares no meio da noite

Despertares cedo

Batalhas na hora de dormir

Aumento da ansiedade

Dificuldade de continuar dormindo no meio da noite

Pesadelos ou Terrores Noturnos

Medo de dormir

Associação de mamar para dormir

Ninar para dormir

Excesso de cansaço diurno

Doenças frequentes

MÉTODO DE CONSULTORIA DE SONO

O método Sleep Sense™ foi criado em 2003 a partir de uma forte crença de que hábitos de sono saudáveis contribuem para crianças saudáveis. Uma criança que dorme bem é mais curiosa, cheia de energia, feliz, divertida e aberta para aprender.

O método da Consultoria de Sono enfatiza a conciliação de diferentes estilos parentais, e o resultado final é que você, como pai ou mãe, precisa estar confortável com seu novo plano de sono para que ele funcione com o seu filho. É extremamente importante para mim trabalhar em parceria com adultos e famílias, entendendo plenamente a situação e a dinâmica familiar, para atingirmos o resultado esperado através de um plano personalizado.

Esse programa é reconhecido e aprovado pela Associação de Consultores Profissionais do Sono, cuja missão é promover o mais alto padrão de prática para o setor de consultoria de sono em todo o mundo, garantindo que as necessidades dos clientes sejam atendidas com profissionalismo, excelência e cuidado ético.

Veja abaixo minha metodologia de forma resumida:

“O TRABALHO DA CARLA TRANSFORMOU MINHA VIDA”

“Uma amiga me indicou a Carla quando meu filho tinha 2 meses. Foram duas semanas juntas. Ela segurou nossa mão todos os dias (são TODOS os dias!), e não consigo descrever uma evolução. Antes do processo, meu filho tirava sonecas de 30 minutos nos meus braços, dormia no meu quarto e tinha uma noite seguida com muitos despertares. Na primeira semana com a Carla, meu filho começou a dar sonecas de 1h30 às 2h00, uma rotina de sono bem estabelecida e uma noite de sono mais tranquila, no quarto dele e sem chupeta! Carla, não tenho palavras para agradecer. Não só pelos seus conselhos e técnicas, mas também pelo ser humano que está nas ligações aprendidas, preocupada comigo e com a minha família."

Luana, Sydney, Austrália

« Carla forneceu as orientações e ferramentas necessárias para ajudar nossa filha de quase 2 anos a dormir melhor. Acreditamos que ela está dormindo melhor e tendo um sono mais tranquilo, pois agora ela parece acordar mais feliz do que antes. Recomendamos uma Consultoria de Sono Noturno se você deseja ajudar a melhorar o sono do seu filho e, consequentemente, melhorar o seu próprio sono."

Vera, San Diego, Califórnia

“Minha bebê de 10 semanas não dormia no berço e só queria ser ninada. Ela nem aceitava cama compartilhada. Minhas noites eram praticamente acordadas, e os dias eram com um bebê nos braços o dia todo. Foi quando uma amiga conheceu a Carla e eu passei o contato dela. Iniciamos a consultoria, e com um programa de sono personalizado para minha filha, finalmente implementamos uma rotina adequada ao seu desenvolvimento. Hoje a Olivia dorme no berço e tira sonecas maravilhosas. Obrigada, Carla, pelo profissionalismo, paciência e carinho que teve conosco durante essas duas semanas de processo.”

Marcela, Auckland, Nova Zelândia