Sobre Mim
Fornecendo soluções e suporte ao Sono Infantil e Sono Adulto
Olá! Sou Carla
Fundadora da Night Night Sleep Consulting
Sou Carla Picolli, psicóloga e certificada internacionalmente em sono de adultos e sono infantil. Ajudo adultos e pais exaustos a redescobrirem o prazer de dormir bem, para que você tenha energia, alegria e disposição que deseja, para uma vida feliz e produtiva.
Antes de me especializar no tema de sono, eu vivenciei quão difícil, e às vezes frustrante, é fazer um bebê dormir a noite toda.
Com meu primeiro filho, meu marido e eu tentamos de tudo para ajudá-lo a dormir melhor. Li vários livros, estudei métodos diferentes, conversei com psicólogos do sono, mas nada funcionou, até que descobri o Programa Sleep Sense. Através desse método, gradual e simples, mas aplicado de forma consistente, meu filho passou a dormir melhor à noite e se tornou uma criança muito mais feliz. Foi quando a Night Night Sleep Consulting foi fundada na Nova Zelândia, onde estávamos na época, agora residindo em Melbourne.
Foi minha forte crença neste método que me inspirou a fazer a Certificação Internacional do Sleep Sense™ e Solve Your Sleep, que são os programas de treinamento em consultoria de sono mais reconhecidos, abrangentes e profissionais do mundo. Desde então, tenho muito prazer em ajudar adultos e pais na Nova Zelândia, Austrália, Reino Unido, EUA, Brasil, Portugal e em todo o mundo a desenvolver hábitos de sono saudáveis, tornando a vida familiar melhor, harmoniosa e mais feliz.
- Você tem dificuldade em adormecer ou continuar dormindo no meio da noite?
- Você acha que dorme mal?
- Você fica acordado a noite toda tentando fazer seu filho(a) dormir?
- Você dorme mal, com vários despertares, porque seu filho não dorme bem?
Eu ficarei feliz em ajudar você. Estarei ao seu lado durante este processo de aprendizagem. Nunca é tarde demais – nem cedo demais – para começar a dormir melhor ou ajudar seu filho a dormir a noite toda. Minha metodologia nos permite trabalhar juntos para encontrar a abordagem mais adequada para você, independentemente do seu estilo parental ou dinâmica familiar. Assim como você, nós valorizamos uma boa noite de sono!
Minha Formação
- Bacharel em Psicologia
- Certificação Internacional em Coaching
- Especialização em Gestão de Recursos Humanos
Minha Especialidade
- Certificação Internacional do método Sleep Sense™, em Sono Infantil
- Certificação Internacional do método Solve Your Sleep, em Sono Adulto
- Associação de Consultores Profissionais do Sono
O Programa Sleep Sense foi apresentado em:
MÉTODO DE CONSULTORIA DE SONO
O método Sleep Sense™ foi criado em 2003 a partir de uma forte crença de que hábitos de sono saudáveis contribuem para crianças saudáveis. Uma criança que dorme bem é mais curiosa, cheia de energia, feliz, divertida e aberta para aprender.
O método da Consultoria de Sono enfatiza a conciliação de diferentes estilos parentais, e o resultado final é que você, como pai ou mãe, precisa estar confortável com seu novo plano de sono para que ele funcione com o seu filho. É extremamente importante para mim trabalhar em parceria com adultos e famílias, entendendo plenamente a situação e a dinâmica familiar, para atingirmos o resultado esperado através de um plano personalizado.
Esse programa é reconhecido e aprovado pela Associação de Consultores Profissionais do Sono, cuja missão é promover o mais alto padrão de prática para o setor de consultoria de sono em todo o mundo, garantindo que as necessidades dos clientes sejam atendidas com profissionalismo, excelência e cuidado ético.
Veja abaixo minha metodologia de forma resumida:
Gentis Feedbacks dos nossos Clientes Especiais
Um investimento em nossa saúde
"Seguindo as orientações da Carla, nos primeiros dias comecei a sentir uma melhora perceptível na quantidade de horas que dormi e na qualidade do meu sono. Eu quero enfatizar que eu comecei a dormir 7-8 horas à noite, sem despertares noturnos e sem melatonina. Foi um avanço incrível, pois me deu muito mais energia, tranquilidade e concentração. Recomendo!”
Cleo, 64 anos
À beira da depressão
“Graças à Deus e aos ensinamentos da Carla, meu bebê de 4 meses passou de 4 despertares noturnos para apenas 1. Às vezes ele acorda rápido, mas volta a dormir sozinho. Hoje posso descansar e dormir, e assim me livrei de um começo de depressão que estava me rondando devido à privação do sono. Deus abençoe imensamente sua vida e seu trabalho, que traz tanta qualidade de vida para todas as mamães.”
Mãe do Rafael – 4 meses
Cansaço em dobro com gêmeos
“Tenho gêmeos e até os 6 meses, nossa vida estava de cabeça para baixo. As noites eram assustadoras com 2 bebês chorando. Fizemos o programa da Carla e em 4 dias o milagre aconteceu, os meninos dormiram 10-12h direto, sem leite, sem chupeta, sem ninar, literalmente sozinhos. Ensiná-los a serem autônomos em seu próprio sono foi certamente o maior presente que poderíamos dar a eles.”
Mãe do Miguel e Samuel – 6 meses
